ロール講習

ひっくり返っても、起きあがれるようになろう
対象 流れ2もしくはそれ以上のクラスに参加したことがある方、
カヤックに10日以上乗ったことがあり、スイープストロークができる方。
内容

ひっくり返っても脱出せずに起きあがる「ロール」を練習

セットのやり方

ボートの返し方

重心の意識

目標 陸上でセットのおさらい、岸に乗り上がってセットからボートを起こす動き、水に浮かんでボートを起こす動き
会場 御岳
料金 レンタル艇参加 ・・・・11,000 円(税込)
ボート持ち込み参加・・・8,800 円(税込)

Categories: スクールクラスガイド・料金

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