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2020年1月のツアー

都内のプールでロール講習

日時:2020年1月11日(土)、12(日)、13(月・祝)
対象クラス:中Aクラス~

墨田区の区民プールで、ロール講習を行います。
温水ではありませんが、厳冬の川でやるよりは寒くなりにくいです。
冬はなかなか練習する機会がないので、チャンスですよ。

ちょっと不調なロールを見直したい、オフサイド(逆側)ロールにチャレンジしたい、など、経験者も歓迎します。

ロールの自主練向けに、プールの利用のみのコースも作りました!
ロールを教えている方を対象に、見学のコースも作ってみました。
レクチャーのやりかた、質問にもお答えします。

駐車場もありますので、お車での参加もできます。
お申し込みは、お早めに!

<開催時間>
 16:30~19:00(2時間30分)
 19:00~20:00(1時間) 追加でやりたいひと

<開催場所>
墨田スポーツ健康センター
https://goo.gl/maps/h5M2EqJTeto1hnxH7

<ロール講習>
  9,800円
  7,800円(過去2年以内にグラビティのロール講習を受けたことのある方対象)

<プールのみ利用>
  2,000円
● ロール講習後、追加でプール利用 +1000円
● ロール講習後、追加で受講  +2000円
● 自艇持ち込み 1500円引き
 ロール講習  8,300円
 ロール講習経験者 6,300円

<ロール講習の見学>
ロール講習を見られます。
(インストラクター対象。教え方についてのレクチャー、質問受付もします) 18,000円 

<定員>
 ロール講習 7名
 プールのみ利用 5名
 見学 1~2名

● プールは温水ではありません。ドライジャケット、ウエットスーツなどの保温性の高いウエアをご持参ください
● 乗り物酔いしやすいかたは、予め酔いどめ薬を飲んでおくといいです
● 鼻栓、耳栓、ゴーグルがあると、練習しやすいです。鼻栓と耳栓は、現地販売できます
● 自艇持ち込みの方は、予めボートの中や道具の泥や汚れは落としてください。汚い場合には持ち込みをお断りする場合があります
● ボートの持ち込みは3メートル以下のリジット艇、もしくはスラローム艇のみです。シーカヤック、ファルトボートなどはご使用できません

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