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2019年6月のツアー

自分の身を護ろう!レスキュー講習

日時:2019年6月2日(日)
対象クラス:中Aクラス~

安全に川下りをするには、「何が危険なのか?」を知ることがとても重要です。
基本はセルフレスキュー
自分の身の安全確保を目的とした講習です。

参加レベルは中Aクラスから。
沈脱や流れの中でのスイムなどを、安全な環境で練習できるチャンスです。
これから川下りを始めようと考えてる方にはおすすめの内容です。前半は座学。

流れのメカニズムを知って、川のどんな状態が危険なのかを学びます。
また、PFDやボートの装備、携行したい救急セットの内容など、道具についても話し合います。

後半は実技。
事故に遭いにくい流され方、岸まで泳ぐ、流れを横切る、沈脱など、流れの中での対処方法を練習します。
練習で繰り返し泳ぐことで、流れの中での身体づかいに慣れていきます。
そのほか、スローロープを使った助け方(ロープレスキュー)なども練習します。

川下りで必要なテクニック。
年に一度の開催です。

■ 定員: 10名
■ 参加費: 6,800円

* 午前中は座学です。カヌーウエアには着替えずに、動きやすい服装でお越しください
* 気温が高くても水温は低いので、午後の実技にはできるだけ保温性の高いウエア(ドライジャケット+ドライパンツ、ドライスーツ、ウエットスーツなど)をご用意ください。保温性の高いウエアをお持ちでない方はウエアレンタルの手配をいたします。ご相談ください
* スローロープをご用意ください(レンタルもあります)。安全な川下りには欠かせない装備ですので、これを機会にそろえたい方はご相談ください
* 参加料金には、昼食が含まれています

ワラーチを作ってカヤック&sup体験!+トレッキングしてバテレでビール!

日時:2019年6月15日(土)
対象クラス:初心者~

裸足に近い履きごこちのサンダル、「ワラーチ」。
メキシコ北西部、コッパ―キャニオンと呼ばれる山奥で暮らす先住民族ララムリ(タラウマラ族)が履いているサンダルです。
長距離を走るウルトラマラソンで脚光を浴びました。

裸足に近いはき心地と、滑りにくさがカヤックにぴったりだと思いました。

今回は、通常のワラーチにさらに「アーシング®」効果のあるひと手間を加えます。
「アーシング®」とは、身体にたまった電気を地面に放出する作用。フランスの自転車レース、ツール・ド・フランスでも、ケガや疲れの修復に採用されていいます。
ワラーチを履いていても、裸足で歩いたときと同じ効果が期待できます。

ワラーチを作り、それを履いてカヤックとSUPに乗る、さらに白丸湖畔をトレッキングして奥多摩駅近くの「バテレ」でクラフトビールを飲むという、モリモリ盛りだくさんのイベントを企画しました!

昼過ぎに集合、ワラーチ作り。
そのあとカヤック&SUP体験をします。

ワラーチを履くと、舗装していない山道を歩くのがとにかく気持ちいい!楽しい!
多摩川沿いの遊歩道はちょうどいい起伏があったり、トンネルがあったり、ちょっとした冒険感があります。

講師は、羽村市で整体をやっている 山下 隆宏 (Takahiro Yamashita) さん。
ワラーチ作りのワークショップを各地でやっています。
親子でワラーチを作って走ったりと、ユニークなワークショップも行っています。

カヤック&SUPは、パドルの持ち方からレクチャーしますので、初心者でもご参加いただけます。

<タイムスケジュール>
13:00~ 集合、ワラーチ作り開始
15:00~ カヤック体験(17:00解散)
(以下、希望者のみ)
17:00~ トレッキングののちバテレ
 19:30ごろ 奥多摩駅にて解散

(トレッキング、ビールを希望しない場合は、白丸での解散となります。お申込みの際におしらせください)

<参加費>
8,000円
(費用には、ワラーチ作り、材料、カヤックまたはSUP体験、道具のレンタルを含みます)
(ビールの代金は含みません)
(ワラーチ作りのみ:5,000円、カヤックまたはSUP体験のみ:5,000円)

<用意するもの>
ワラーチ作り: キッチンバサミ、ゴミ袋、鉛筆
カヤック体験: 濡れてもいい服装(全身濡れてもだいじょうぶなように、準備してください。多少の雨(1mm以下/1時間)の雨でも開催します。その際には、雨合羽やウインドブレーカーなど水や風を通さない上着をご用意ください)着替える場所はあります。

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