体幹を体感! カヤック&ディジュリドゥ体験

7/29(土)緑深い奥多摩で、カヤック体験とオーストラリアの管楽器ディジュリドゥ体験のイベントを開催します。

● カヤック体験は、初心者対象。
パドルの使い方などを陸上でレクチャーのあと、水の上へ漕ぎ出します。リバーカヤックはシンプルな乗り物。姿勢やチカラの抜け具合でラクに動かせるかんじを体感できます。

カヤックから見る景色は、普段見られない目線。
水の上の非日常感も味わってみてください。

● ディジュリドゥは、オーストラリアの原住民、アボリジニの楽器。
世界で最も古い管楽器とも言われています。体幹を使って吹くので、姿勢や呼吸がとても重要です。奏者のNATAさんは、演奏のためにいろんなトレーニングをされているそうです。

NATAさんホームページ
http://www.nata-web.com/

 
後半のワークショップでは、講師のナタさんと後藤のトークのあと、ディジュリドゥってどんな楽器?をテーマに、実際に吹いてみたり、呼吸や体幹の使い方などを体験してもらいます。 その後に、ナタさんの楽曲を聴きます。
ディジュリドゥは、力みすぎても、ただ吹くだけでも音は出ないのですが、軽く吹けたときの感覚は、カヤックに似ているかもしれません。筒状のシンプルな楽器なのですが、吹き方によって低い音や高い音、声を出しながらの不思議な音、シンセサイザーみたいな機械的な音など、いろんな音が出せるのです。
体験のあと、そんな音を組み合わせた、NATAさんの演奏も楽しみます。

ディジュリドゥとカヤック。
日ごろあまり意識していない重心や身体使いなど、身体の中と外から感じられると思いますよ。

日程: 7月29日(土)13:30~19:00
<スケジュール>
13:30~16:00 カヤック体験
17:00~19:00 ディジュリドゥワークショップ
参加費: 8,000円
(ディジュリドゥWSのみ:3,000円(楽器レンタル代込)、カヤック体験のみ:6,000円)
定員:15名

下記サイトにてお申込みください。
https://goo.gl/forms/WI0np3KKXh3aPV8o2
イベント公式サイト
https://peraichi.com/landing_pages/view/okutama-base

中古艇情報(17年7月現在)

● ジャクソンカヤック/FUN1.5
小柄な女性や子供向けの瀬遊び&ダウンリバーボート。
50kg前後なら、フリースタイルボートとしても最適です。
色: ウルヴァリン(白×ブルー×ライム)
程度: 良(沈脱をほとんどしていないので、デッキはとてもキレイな状態。ボトム、バウやスターンなども細かな傷はありますが、状態はいいです)
付属品はすべて付いています。
希望価格: 80,000円 75,000円(値下げしました)

● ジャクソンカヤック/シューティングスター
小柄な女性や子供向けの瀬遊びボート。
42kg前後の方におススメのサイズです。
色: イエロー
程度: 中(デッキ、ボトム、バウ×スターンに細かな傷はありますが、支障のある深い傷はありません)
付属品: 中古パドル(ダブルダッチ/カーボン製)、スプレースカート
*どちらも使いこんでいます。おまけ程度に考えてください
希望価格: 50,000円

**ご注意**
(必ずお読みください)

■ 商品は、御岳(グラビティ)でのお引渡しとなります。地方への発送は対応しておりません。ご了承ください。
■ お問い合わせは、メールもしくは問い合わせフォームよりお願いします。
■ グラビティは、売りたい方の情報を仲介するのみで、販売は行っていません。金銭のやりとりは、売り手の方を紹介しています。売り手の方へ振込みが完了した時点で、お引渡しとなります。

7月にSDスポーツ・梅ちゃんのフリースタイル講習開催!

7/5(水)、6(木)に、山形最上川ベースのSD SPORTSが御岳でレッスン開催します。
今回のレッスン内容は、カートホイル。

カートの中でのお題は「1エンドから2エンドへ、2エンドから3エンドへ」
その確率アップ、正確さアップを目指しましょう

募集レベルは、すでにカートにチャレンジしている方で、
・2エンドまでなんとか回るけど2エンド目はつぶれてしまう
・2エンド目は下流に流されていることが多い
・2エンドから3エンドがつながらない
・うまくいくと1・2回転回るけど成功率が低い
などなど、カートホイル初級の方です。

梅ちゃんより
カートのお悩みお聞かせ下さい!
なにか1つ先に進めるヒントが発見出来たらと思います。
よろしくお願いします!!

日時: 7/5(水) 10:00~15:30(休憩12:00~13:30)
7/6(木) 10:00~15:30(休憩12:00~13:30)
*両日とも同じ内容です。(その日の参加者レベルにより、変わる場合もあります)

集合場所: グラビティ

参加費: 1日/10,000円(自艇参加)
参加チケット利用不可

定員:各日/6名

グラビティまで、お申し込みフォームまたはメールでお申し込みください。


					
					

GWは「カヤックを始めようウイーク」を開催!

4/29(土)~5/6(土)まで、「カヤックを始めようウイーク」を開催します。

まったくの初めての方、ちょっとだけやったことのある方対象で、一日ごとの受付。
ご都合に合わせて日程をえらべます。

4/29(土)、5/5(金)の夜は、BBQも予定しています。

詳細はこちら。
「カヤックを始めようウイーク」

白丸は春色。今が見ごろ。

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今日の白丸。
ちょっと遅めの桜と、芽吹いたばかりの萌葱色。
気温が上がると、ぐっと緑が色濃くなっていきます。
春色の山は、今が見ごろです。
#奥多摩 #カヤック

長瀞ウイーク(埼玉県)

長瀞に会場を移して中級クラスを開催します。

内容は、通常の講習と同様で、一日単位での受付です。
クラスは、中Aクラス、中Bクラス、中BCクラス。
ご予約の先着順で、開催の日程を決めます。

水量が多くパワーのある長瀞は、広々とした開放感のある川です。
改めて、フォワードストロークやエディラインの越え方の重要性を感じられると思います。

中Aクラスなら、のびのびと漕げる&泳げる楽しさを。
中Bクラスなら、強いエディラインの練習を。
中BCクラスではパワフルな流れで瀬遊びと川下りを。

レベルによって楽しみ方はいろいろ。
ぜひこの機会に漕いでみませんか?

「奥多摩ベース」のプライベートレッスン、はじめました

もっとのんびり漕ぎたい!
景色も楽しみたい!
という方に向けてのサービスです。

貸し切りのプライベートレッスンプラン。

たとえば、お友達と、ご家族で、会社の同僚と。
貸し切りのレッスンなので、どなたでもご自分のペースに合わせてカヤックを楽しんでいただけます。
初めての方でもOK。
カンタンにパドルの持ち方などもレクチャーします。

また、プライベートレッスンプランは、お子さまは6歳から参加できます。(通常のグラビティの講習は、小学3年生から)
小さなお子さまでも楽しんでいただけるように、専用の小さなサイズの道具も用意しています。

* 2時間のグループ貸し切りレッスンです。
集合・解散:白丸会場に 10:00集合、12:00解散
* 1~4名まで。
* 小学6年生以下のお子さまは、18歳以上の方と一緒にお申し込みください。
* 開催期間:3月20日~12月23日
* ウエアのレンタルは別途1,000円。
(ウエアレンタルの対象は、身長150センチメートル以上の方となります)
(3、12月中は、ウエアのレンタルは無料)

<料金表>
1名 7,000
2名 12,000
3名 16,500
4名 20,000
* 消費税込み。
* 奥多摩ベースの会員は、割引あります
* 空き状況は、奥多摩ベースのスケジュールカレンダーをご覧ください。

外の水道を直しました!

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冬の間、凍結のため止まっていた外の水道。
部品が調達できたので、修理しました!

外の水道が使えるようになると、いよいよシーズンが始まるかんじがしますね。
水の上が気持ちいい気候となりました。
冬ごもりしていたみなさん、そろそろどうですかーー?

多摩川中流ツアー

いつもの講習のゴール地点(軍畑大橋下流)からスタートして、「釜の淵公園」(青梅駅付近)までの約7kmを下ります。

瀬と瀬の間隔がほどよくあって、瀬でドキドキ、瀞場で癒されて‥と、余裕をもって楽しめます。
下流とはいっても人家はほとんど見えず、緑がいっぱい。
緩やかなところも多く、川の上からの景色を眺めながら下ります。

ロール講習

ひっくり返っても、起き上がれるようになれると体力の消耗も少ないですし、安全性も高くなります。
ロールをマスターする特別講習を開催します。

基本でお教えしているのは、「スイープロール」。
スイープストロークをしながら起き上がるロールで、流れの中では一番上がりやすいスタイルです。

前半は、陸上でロールのコツを説明。
「4つの動作」と方向を覚えます。
そのあと水の上に出て実際に動作を繰り返して覚えていきます。

ロールの確率が悪いので、確率を上げたい。
もっとラクに上がれるようになりたい。
オフサイド(反対側)のロールを覚えたい。
バックデッキロール(クイックロール)を覚えたい。
‥など、ロールの経験のある方も歓迎します。

ふわっと上がれる、ラクなロールが身につきますよ。

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